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勇さんのカタリズムで健康について対談しました。

勇さんのカタリズムで健康について対談しました

 

KBS京都ラジオ『勇さんのカタリズム』#237

放送:10月17日(日)22:30~23:00

 

皆さまは健康を保つために気をつけていることはありますか?

バランスのとれた食事、適度な運動、適切な睡眠は健康を保つために必要なことですが、

一般的に健康に良いとされていることを意識的に続けることは、意外と難しいです。

生活の中で、上手く習慣化して取り入れたいですね♬

 

番組についてはYouTubeで公開されていますので、

ぜひご覧ください。

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