勇さんのカタリズムで健康について対談しました。

勇さんのカタリズムで健康について対談しました

KBS京都ラジオ『勇さんのカタリズム』＃237

放送：10月17日（日）22：30～23：00

皆さまは健康を保つために気をつけていることはありますか？

バランスのとれた食事、適度な運動、適切な睡眠は健康を保つために必要なことですが、

一般的に健康に良いとされていることを意識的に続けることは、意外と難しいです。

生活の中で、上手く習慣化して取り入れたいですね♬

番組についてはYouTubeで公開されていますので、

ぜひご覧ください。